statistics
Blogger Pelajar
About Me
Kepala Desa Sambirejo Timur
Hmmm… Hay Sabahat..!! waahh.. udah lama tidak nge-blogging nii karena ada beberapa kesibukan. Tapi sekarang udah kembali lagi koq sahabat.
Nah, kali ini saya postingin artikel tentang Sleep Paralysis. Sebelum kita bahas lebih jauh, saya mau Tanya ama sahabat semuanya nii. Sahabat tau Sleep Paralysis nggak?? Saya yakin pasti dari beberapa sahabat yang udah pada tau. Yaa kan?? Tapi tenang aja aja bagi sahabat yang belum tau. Yuuk Mari sama2 kita bahas. Cek it Doot.. J
Sebenernya nii yaa.. Kalo sahabat tuh tau artinya, pasti sahabat akan sangat dapat memahami, bahkan mungkin sahabat secara tidak sadar pernah mengalaminya ketika terbangun dari tidur. Sahabat tidak bisa bergerak, badan terasa ada yang menimpa, nafas terasa sesak, dsb. Baru sesaat kemudian semuanya kembali normal seperti semula. Nah itulah yang disebut dengan “SLEEP PARALYSIS” atau dalam bahasa kita “Kelumpuhan Sewaktu Tidur”.
Dan luar biasanya, mereka yang biasa minum obat penenang akan menjadi lebih sering mengalami sleep paralysis tersebut.. (Ironis bukan?)
Bagaimana kita menghindari Sleep Paralysis?
Ini ada beberapa tips yang dihasilkan dari penelitian klinis, yaitu:
1. Tidurlah yang cukup dan teratur
2. Kurangi Stress
3. Berolahragalah secara teratur
Dengan kata lain, gaya hidup sehat!
Bagaimana kita menghindari Sleep Paralysis?
Ini ada beberapa tips yang dihasilkan dari penelitian klinis, yaitu:
1. Tidurlah yang cukup dan teratur
2. Kurangi Stress
3. Berolahragalah secara teratur
Dengan kata lain, gaya hidup sehat!
Berdasarkan gelombang otak pada aktifitas tertentu, tidur secara medis dibagi dalam 4 tahapan:
· Tahap Pertama => Tidur paling ringan, dimana masih ada sedikit kesadaran.
· Tahap Kedua => Tidur yang lebih dalam
· Tahap Ketiga => Tidur paling dalam
· Tahap Keempat => REM (Rapid Eye Movement) atau gerakan mata cepat.
Tapi yang terpenting dari semuanya adalah, Jika sahabat terlanjur mengalami ini, tidak perlu takut, karena fenomena ini hanya berlangsung sesaat dan akan segera berlalu.
Itulah dia sedikit bahasan tentang Sleep paralysis. Walaupun singkat, mudah-mudahan bisa bermanfaat dan menambah sedikit wawasan bagi para sahabat yang udah pada ngebaca artikel saya ini. Dari hati yang terdalam, saya ucapkan ribuan terima kasih, terima kasih dan terima kasih. Sekian & Wassalam.. (maz)
Oia, kegiatan yang diikutin oleh perwakilan dari beberapa daerah di Provinsi SUMUT dan juga beberapa perwakilan dari Provinsi NAD, yang berlangsung selama 3 hari tepatnya dimulai dari tanggal 9-11 Oktober 2011 bertepat di BP-PNFI Region I Kota Medan, seru banget lho Sahabat.
Kegiatan ini yaitu membahas tentang Hak-Hak Anak khususnya di Indonesia dan umumnya di ASEAN. Keren kan sahabat?? (gimana nggak coba?) Kegiatan ini tuh dilakukan dengan menggunakan media-media dan metode yang atraktif dan sangat menyenangkan bagi para peserta. Dengan metode yang lebih santai, membuat peserta lebih mudah untuk memahami materi-materi yang diberikan. Pengenalan dan pemaparan tentang instrument hukum yang melindungi anak-anak dan difasilitasi oleh fasilitator yang expert di bidangnya. Begitu juga dengan materi tentang ASEAN. Pokoknya convert banget dech sahabat.
Segala tentang ASEAN yaitu yang termasuk didalamnya ACWC, ASEAN Body, Blue Print ASEAN dibahas sampai sedetail-detailnya. (Hhmmmm… sesuatu banget kan sahabat??) Kalo nambah ilmu sich udah pasti and di double plus dapat teman baru jadinya. Hihihi.
Di bawah ini adalah nama-nama Narasumber-nya :
1. Drs. A.Taufan Damanik, MA
2. Muhammad Jailani S.Sos MA
3. Maman Natawijaya, S.Sos
Udah lengkap kan penjelasannya sahabat?? Pasti udah pada tau semua nya kan?? Hmmmm… Terima kasih ya sahabat udah luangin waktu untuk baca artikel ini. See You… (Maz)
PSM…??? What is that..??
Hehehe… PSM itu merupakan singkatan dari Pekerja Sosial Masyakarat. Dari namanya aja kita pasti udah tau Organisasi Masyarakat yang satu ini bergerak dalam bidang apa, ya kan sahabat?? Yuuppzz… Bidang Sosial Kemasyarakatan.
Tergerak dari beberapa Aliansi atau kumpulan orang yang peduli terhadap sesama di sekitarnya, ya begitulah sahabat.. Tapi kali ini PSM buat acara yang beda. Yupp’z, PSM ngadain acara tentang Konser Seni Budaya yaitu Lomba Paduan Suara MARS PSM Se-Sumatera Utara yang diadakan di Gedung IT&B Campus dan Emerald Garden Hotel yang berlangsung selama 2 hari tepatnya tanggal 30 September s/d 1 Oktober 2011.
Nah, salah satu pesertanya itu adalah FK PSM Deli Serdang (yang ada fotonya di atas itu lho sahabat..) Yaah.. itu lah 20 orang putra-putri daerah yang terpilih sebagai perwakilan dari Kabupaten Deli Serdang. Meriahnya sich udah pasti, apalagi ditambah dengan kedatangan Bintang Tamu yang sekaligus sebagai Ketua Dewan Juri. Dia adalah “Ozy Syaputra”. Dan didukung oleh 2 Dewan Juri dari Universitas Sumatera Utara dan Universitas Negeri Medan.
Nah ini dia 20 orang nama-nama anggota FK PSM Deli Serdang :
· Putra (Kiri Atas)
1. Yudho Pirngadi
2. Zulkarnain
3. Teguh Iman Darmadi
4. Joko Susilo, Amd
5. Fikri
6. Muhammad Andhika
7. Dedi
8. Eko Kurniawan
9. Erick Prastyawan
10. Rudi
· Putri (Kiri Bawah)
1. Putri
2. Media Selfiani
3. Ayu
4. Widya
5. Esa Fatmala
6. Dahlia Amri
7. Neng Rustati
8. Asri
9. Dini
10. Wenny
Awalnya sich aku agak curiga dengan sepupuku itu, karena nggak biasanya dia bertingkah aneh . Yang aku tau dulu dia adalah orang yang pendiam dan baik hatinya. Tapi setelah aku melihat dia melakukan hal yang aneh , ternyata penilaianku selama ini salah. Aku nggak nyangka kenapa dia bisa begitu? Tapi Ya sudahlah. Mungkin itulah pergaulan dia yang sebenarnya tanpa aku tahu selama ini.
Kecurigaanku berawal ketika dia mengajakku ke warnet. Nggak biasanya dia memakai baju ketat dan celana mini. Biasanya sich dia selalu memakai pakaian yang sopan saat hendak jalan dengan ku. Naah, itulah kecurigaan ku yang pertama. Kemudian kecurigaan ku yang selanjutnya ketika dia mengajakku ke sebuah warnet bukan ditempat biasa kami main.
Setiba di warnet, aku pun agak heran entah kenapa dia memilih warnet yang memiliki Room sekat yang tinggi. Kami pun masuk dengan menyewa 2 room yang berbeda (tapi berhadapan). Ketika aku lagi asyik browsing, aku mendengar ada suara cowok yang memanggil namanya. Sempat curiga tapi aku berfikir : “agghh, mungkin itu temannya yang ingin ngerjai tugas bareng”. Aku pun melanjutkan kegiatanku lagi. Hmmmm… entah kenapa computer yang aku mainkan lelet (loadingnya lama), dan aku pun memutuskan untuk berhenti bermain. Aku pun langsung menuju room-nya. Ketika aku membuka pintunya, tanpa disengaja aku melihat dia sedang bermesraan dengan seorang laki-laki, aku pun terkejut melihatnya. Setelah itu aku pun langsung mengajaknya pulang . Tapi aku tidak menceritakan kejadian itu pada orang tuanya karena beliau sedang sakit. Dan aku juga nggak mau masalah ini menjadi masalah besar baginya. Biar bagaimana pun dia tetap sepupu aku. Tapi aku janji, untuk tidak pernah lagi menerima ajakannya.
“Ini adalah Kisah Nyata yang pernah aku alami”
By. Azhari
Tak seharusnya aku merasakan perasaan ini, aku takut kalau suatu saat aku kehilangan seseorng yang aku cari selama ini. Tanggal 23 September 2010, seorang yang tak kusangka mengungkapkan perasaan ke aku. Awalnya aku emng gak begitu mengenalnya, hanya saja dia adalah teman sahabat aqu di pramuka , aku knal bru seminggu. Ehmmmmmmm. . . . .namanya Aris,, ya aqu ingat sebelumnya aku knal dia watku prajambore di sibolangit, ia anggota dari regu puta. ( batin qu dalam hati )
Aku bingung harus menjawab ap, jujur aku tak ada perasaan dengannya tapi aku jga gak mau ngecewain dia, “ kasih afi waktu untuk memikirkan ini semua “ itulah perkataan ku ke dia, ia pun menganggukkan kepalanya sambil tersenyum. Hari berganti hari tibanya aku memberikan jawaban kepadanya. Qu ambil hp dari tas qu dan aku telp dya untuk meminta ketemu di rumah sahabat ku. Tanpa basa basi aku menjawab ia. Dia pun tersenyum bahagia ketika mendengar jawaban dari ku. “ thanks ya fi udah maw nerima aqu jadi pacar mu” “ ia sama-sama ris “ sahutku dan ku balas senyuman manisnya.
Setiap hari ia selalu memberikan perhatian yang lebih dengan ku, aku merasa senang kkkkarena masih ada orang yang yang peduli dengan qu. Hari berganti minggu, minggu berganti bulan kini hubungan ku udah berjalan 5 bulan, rasa saying yang dhulunya tidak ada kini berubah menjadi sempurna, qu saying banget dengannya apalagi jika kami camping sama disitu kami kompak banget, sampai- sampai kakak Pembina kami tau kalau kami pacaran. Aduhhhh….. kadang- kadang sering di ledekin di buat saling cemburu tpi hal into bias kami jalani karna kami saling mengerti dan memahami satu dengan yang lainnya.
Tepat tanggal 18 agustus 2010 genap umurnya 17 tahun , ini ulatah dya, aku memberikan surpise ke dya bareng sahabat qu. Kami bertiga pergi jalan bareng untuk ngerayain ultahnya walaupun kecil-kecilan dan terlihat sederhana tapi itu snagat mengesankan benget bisa ngerayain ultahnya dengan tawa yang sangat bahagia terlihat dari mata dan wajahnya. “ happy birthday syank qu,,, semoga apa yag aris inginkan terwujud di tahun ini, n semoga makin syank aja sama fi , heheheheheehehe . . . “ terucap kata- kata dari bibir qu sekaligus doa untuk kebahagiaan dirinya. “ ia sayank sama-sama makasih x untuk surpise n kadonya “ sahutnya sambil menggenggam tangan qu.
Libur panjang pun tiba,, aku kira kami bisa jalani libur ini bersama tapi ternyata gak, diya pergi pulkam ke Palembang tempat neneknya.
Aku bingung harus menjawab ap, jujur aku tak ada perasaan dengannya tapi aku jga gak mau ngecewain dia, “ kasih afi waktu untuk memikirkan ini semua “ itulah perkataan ku ke dia, ia pun menganggukkan kepalanya sambil tersenyum. Hari berganti hari tibanya aku memberikan jawaban kepadanya. Qu ambil hp dari tas qu dan aku telp dya untuk meminta ketemu di rumah sahabat ku. Tanpa basa basi aku menjawab ia. Dia pun tersenyum bahagia ketika mendengar jawaban dari ku. “ thanks ya fi udah maw nerima aqu jadi pacar mu” “ ia sama-sama ris “ sahutku dan ku balas senyuman manisnya.
Setiap hari ia selalu memberikan perhatian yang lebih dengan ku, aku merasa senang kkkkarena masih ada orang yang yang peduli dengan qu. Hari berganti minggu, minggu berganti bulan kini hubungan ku udah berjalan 5 bulan, rasa saying yang dhulunya tidak ada kini berubah menjadi sempurna, qu saying banget dengannya apalagi jika kami camping sama disitu kami kompak banget, sampai- sampai kakak Pembina kami tau kalau kami pacaran. Aduhhhh….. kadang- kadang sering di ledekin di buat saling cemburu tpi hal into bias kami jalani karna kami saling mengerti dan memahami satu dengan yang lainnya.
Tepat tanggal 18 agustus 2010 genap umurnya 17 tahun , ini ulatah dya, aku memberikan surpise ke dya bareng sahabat qu. Kami bertiga pergi jalan bareng untuk ngerayain ultahnya walaupun kecil-kecilan dan terlihat sederhana tapi itu snagat mengesankan benget bisa ngerayain ultahnya dengan tawa yang sangat bahagia terlihat dari mata dan wajahnya. “ happy birthday syank qu,,, semoga apa yag aris inginkan terwujud di tahun ini, n semoga makin syank aja sama fi , heheheheheehehe . . . “ terucap kata- kata dari bibir qu sekaligus doa untuk kebahagiaan dirinya. “ ia sayank sama-sama makasih x untuk surpise n kadonya “ sahutnya sambil menggenggam tangan qu.
Libur panjang pun tiba,, aku kira kami bisa jalani libur ini bersama tapi ternyata gak, diya pergi pulkam ke Palembang tempat neneknya.
Peasaan sedih yang ada di hati qu karna ku pasti sangat merindukannya. Tapi gak apalah masih ada hp untuk kami saling berkomunikasi.” Liburan yang membosankan tanpa ditemani dirinya huffftttt…”( kesal qu dalam hati .liburanpun berlalau hingga ku bisa berjumpa dengannya, dibawakan oleh-oleh untuk ku dan keluarga berupa makanan ringan khas Palembang. Dia ngajak mkan siang di luar yaitu mkanan kesukaan ku nasi goring sea food. Ehmmmmmm…..makin syang aja aqu ma mu yank. Hehhehehehehe..
“happy birthday to you “
“happy birthdat to you “
“Happy birthday, happy birthday, “
“Happy birthday afi “
“happy birthdat to you “
“Happy birthday, happy birthday, “
“Happy birthday afi “
“Selamat ulat tahun syank semoga di umur 16 ini kamu selalu mendapatkan kebahagiaan “, ibu membangunkan tidur ku. “ ehmmmmm….makasih buk, I love u, ibu pun mencium kening qu lalu segera qu peluk ibu dengan pelukan kasih sayank antara ibu dan anak.
Pagi yang cerah dengan nyanyian burung-burung yang saling bersahut-sahutan cerah hati ini penyambut pagi yang indah. Hari ini tepat umur ku 16 tahun. Bahagianya hari ini gak nyangka tahun depan udah sweet seventeen, jadi bisa buat KTP. Hahahaahahaha….. kata qu dalam hati sambil senyam- senyum di depan hp. Qu buka hp yang sedang qu genggam berbagai ucapan dari teman-teman smp dan sma qu, kata- kata yang tidak ketinggalan di ucapan itu ialah “ kemek-kemek “ always… setelah itu ku buka yang tak asing lagi bagi anak remaja zaman sekarng jejaring social untuk kita semua yang lebih di kenal dengan “ facebook “ begitu juga ucapan dari temen-temen fb qu, segera qu update status yang berisikan thanks for Allah, thanks for mother, thanks for best friend.
Hp qu pun bordering lagi suara menandakan ada sms masuk yang bertulisan “ cie jelek “ perasaan senang banget seperti orng yang lagi jatuh cinta.hihhihihihihhi….. dia ingin mengajak ku ketemuan di tempat biasa kami makan. Aku pun bergegas mandi untuk menemuinya. Sesampai disana ia memberikan qu sebuah boneka beruang berwarna coklat muda. bahagia kali di ultah qu yang ke 16 ini bisa di rayakan oleh orng yang qu sayank. Thanks buat ayank udah ingat ma ultah fi n mau nemenin hari- hari fi bersama. Tapi ketemuan hari ini merasa tidak tidak enak. Terlihat dari wajahnya ada sesuatu yang ia tutupin, tapi aku berusaha untuk positive thinking.
Selama 2 bulan kedepan banyak perubahan yang terjadi padanya, perhatiannya sudah tak ku temukan lagi, aku gak tau kenapa ia sampai brubah seperti ini, terlintas di fikiran ku untuk menghubunginya tapi aku takut, gk mau ganggu dia karna dia udh kls 3 jadi focus dengan UN-nya, okkkk aku bisa ngertiin dya untuk saat ini. Seminggu kemudian dia menelpn qu, awalnya aqu senang karna aku bisa dengar suaranya lagi. Tapi kebahagiaan itu berubah jadi tangisan air mata karena ia menyuruh ku untuk membenci dan melupakan dya. Ntah knpa air mata ini jatuh membasahi pipi qu, perasaan kecewa, sedih, sakit hati yang ada di hati ku. Aku gak taw apa alasannya ia berbicara seperti itu dengan qu. Ku berusaha tegar dan sabar untuk menjalani ini semua. Jujur aku sangat sakit hati dengannya, ingin ku coba lupakan tpi gak bisa, karena semakin qu melupakannya maka semakin sayang qu padanya.
1 bulan aku merasakan sakit hati ini, kini qu mulai bisa melupakannya walau belum sempurna. Udah lam ku gk buka facebook. Gumam ku lagi boring. Niatnya sich Cuma update status aja. Tapi gak sengaja qu lihat di beranda ia berpacaran dengan wanita lain. Yaa Tuhan hati ini bagaikan kaca yang pecah yang susah untuk menyatukan kembali. Aku benar-benar membencinya, benar-benar melupakannya bahkan aqu anggap dya sebagai musuh ku. Tapi semakin lama aqu berfikir bahwa aqu egoiss aku gk bisa memilikinya seutuhnya, benar kata orang-orang cinta itu emang tak harus memiliki. Biyarkan rasa cinta ini hilang dengan sendirinya. Akhirnya 3 bulan kedepan aku bisa nerima kenyataan ini bahwa dia bukan milik ku. Dan kami menjadi sahabat. Ssering tukar fikiran dengannya bahkan semenjak itu kami lebih dekat lagi. Dya udah fi anggap sebagai abang angkat sendiri. Banyak pelajaran yang dapat fi ambil untuk melangkah menuju kedewasaan dari kejadian yang fi alami selama ini.
THE END
Terkadang kita merasa kesal dengan omelan orang tua, meskipun kita tahu maksudnya baik. Namun, ada baiknya kita lebih menuruti nasihat-nasihat mereka, karena beberapa di antaranya ternyata bisa membantu kita menjaga kecantikan. Apa saja?1. "Jangan terlalu sering makan mie instan!"
Berbagai produk instan serta makanan cepat saji berpotensi membuat tubuh memproduksi lebih banya insulin. Insulin memicu androgen untuk memproduksi lebih banyak minyak. Hasilnya, wajah pun jadi lebih mudah berjerawat.
2. "Jangan cemberut!"
Selain tidak enak dilihat, sering cemberut (termasuk memicingkan mata saat menonton televisi atau saat bekerja di depan komputer), bisa membuat kulit dahi dan sekitar mulut jadi lebih cepat berkerut, membuat Anda terlihat lebih tua.
3. "Jangan merokok!"
Anda tentunya sudah tahu efek buruk merokok bagi paru-paru. Namun rokok pun terbukti mempercepat proses penuaan pada kulit, dan membuat warna kulit jadi lebih kusam.
4. "Rambut jangan menutupi muka!"
Terkadang kita malas merapikan potongan rambut sehingga selalu saja ada poni atau sejumput rambut yang jatuh ke wajah, menutupi mata. Potongan seperti ini biasanya dilarang di sekolah karena mengganggu penglihatan, namun ternyata membiarkan rambut menyentuh wajah bisa membuat kulit mudah berjerawat. Ingat, kulit kepala dan rambut adalah salah satu bagian tubuh yang menyimpan banyak minyak.
5. "Jangan gigiti kuku!"
Selain menjijikkan, kuku yang sering digigiti biasanya tak akan tumbuh dengan baik. Bentuknya tak enak dilihat, kuku jadi rapuh dan mudah pecah, Anda pun bisa lebih mudah terkena infeksi.
6. "Jangan begadang!"
Istilah "beauty sleep" muncul karena tidur cukup memang bisa membuat kita lebih cantik. Saat kita tidur, sel-sel tubuh bekerja menggantikan sel yang rusak hari itu. Jika kita tak tidur, proses penggantian sel pun terganggu. Selain itu, kekurangan tidur bisa membuat tubuh tertekan dan memicu timbulnya jerawat.
7. "Duduk yang manis!"
Sebagai wanita, sejak kecil kita sudah diajarkan untuk duduk dengan manis, dan jangan menyilangkan kaki. Kebiasaan bersilang kaki (menumpukan satu kaki di atas kaki yang lain) ternyata bisa menyebabkan varises. Jika Anda sudah duduk lama di atas kursi dan mulai merasa pegal, silangkanlah kaki di bagian mata kaki, bukan di lutut.
8. "Jangan teleponan lama-lama!"
Membiarkan pipi Anda menyentuh ponsel (atau telepon rumah) terlalu lama, bisa menyebabkan jerawat. Bukan hanya karena banyak bakteri yang menempel di telepon, tapi juga karena berbagai faktor lain seperti gesekan dan hawa panas.
9. "Sebelum tidur, cuci muka dulu!"
Saat tidur, suhu tubuh kita meningkat, dan kulit wajah akan lebih mudah menyerap apa pun yang ada di permukaannya. Jika yang ada di permukaan wajah kita adalah minyak, debu, dan sisa kosmetik, kira-kira apa yang akan terjadi pada kulit wajah? Lebih baik cuci muka dan biarkan kulit menyerap krim malam selama kita tidur.
10. "Jangan mengucek mata!"
Kebiasaan ini bisa membuat pembuluh darah di dekat mata pecah. Akibatnya, di bagian putih mata akan muncul tanda merah yang tak akan bisa dihilangkan kecuali dengan laser. Selain itu, terlalu sering mengucek mata bisa membuat kulit di sekitar mata jadi kendur dan mudah keriput.
Lari atau jogging tidak hanya membuat tubuh bugar. Terlepas dari kemampuannya meningkatkan kualitas kesehatan tubuh, olahraga termurah ini juga membantu meningkatkan daya ingat.
Berdasarkan penelitian Cambridge University, jogging dapat memicu pertumbuhan ratusan ribu sel-sel baru di otak yang berkaitan dengan daya ingat. Rutin jogging beberapa kali dalam seminggu akan meningkatkan daya ingat secara signifikan.
Timotius Bussey, ahli saraf yang terlibat dalam penelitian tersebut, mengatakan bahwa jogging secara teratur akan memaksimalkan fungsi otak. Secara umum, olahraga akan meningkatkan suplai oksigen ke otak.
Penelitian dilakukan dengan percobaan terhadap dua kelompok tikus. Kelompok tikus pertama memiliki akses tanpa batas untuk berkeliaran, dengan rata-rata menempuh 15 mil atau 24 kilometer per hari. Sementara kelompok lainnya mendapat batasan akses untuk berkeliaran.
Dua kelompok tikus itu kemudian dihadapkan pada lorong eksperimen dengan karakter khas di setiap sisinya. Ketika hidung menyentuh sisi kiri, tikus akan mendapat gula sebagai hadiah. Jika hidung menyentuh sisi kanan, tikus-tikus itu tak akan mendapat apapun.
Dalam uji memori, tikus-tikus yang memiliki akses tanpa batas berkeliaran cenderung terlatih menyentuh sisi kiri lorong yang bertabur 'hadiah'. Kecenderungannya mencapai dua kali lipat dibandingkan tikus yang memiliki akses bergerak terbatas.
Cinta selalu menjadi hal yang menarik untuk dibahas en berhasil menjadi topik yang sangat menarik perhatian. Terlebih percintaan antara sepasang insan manusia, antara laki-laki dan perempuan, antara pria dan wanita. Pembahasan tentang cinta pun kadang berbeda-beda bagi tiap individu ataupun golongan tertentu. Ada yang senang membicarakan cinta secara terang-terangan, ada yang malu-malu, bahkan ada juga yang menyimpannya sebagai secrets..!
Cinta itu misteri, kata Group Band Dewa. Tiba-tiba saja ada tamu tak diundang hadir meramaikan suasana hidup. Kedatangannya bisa untuk menambah perbendaharaan rasa bagi jiwa muda kita, plus mengungkapkan warna-warni baru yang belum dikenal selama masa kanak-kanak. Nah, itu tuh yang terjadi kalau remaja jatuh cinta. Bahkan, ada juga yang belum menyadari bahwa dirinya telah jatuh cinta dan terlewat begitu saja. Owh… How poor you are! Well, dibawah ini ada sedikit sharing tentang cinta. So, jangan melewatkan pelajaran cinta yang satu ini!
First, ada Ulaningtyas. Ngakunya sih pernah mengalami hal tersebut. “Sampai sekarang, aku juga masih bingung. Soalnya, yang aku suka itu, ya sahabat sendiri. Mungkin gara-gara kita udah sering banyak jalan bareng, tiba-tiba aja aku jadi merasa suka sama dia. Awalnya sih nggak nyadar. Tapi setelah dia punya pacar, kok aku jadi jealous nggak jelas gitu. Ahhh…” tutur siswa SMA di Medan ini. “Cemburu itu yang jadi pertanda kalau aku rupanya jatuh cinta sama dia. Dengan tetap menjadi sobat dia, aku masih bisa mencintainya, walau dengan cara diam-diam. Itu lebih aman bagiku, ketimbang dia tau perasaanku padanya,” ujarnya sambil tersenyum malu.
Aulia Irma juga pernah merasakan cinta yang seperti itu. “Aku nggak tau, sejak kapan aku jatuh cinta padanya. Tapi aku baru merasakan kehilangan yang amat sangat, setelah dia pindah ke kota yang lain. Duhhh, ketika aku menyadarinya, itu sudah terlambat! But, I have to enjoy my life! Nikmati ajalah! Masih banyak kok cowok yang lain. En aku nggak ingin kejadian itu terulang kembali, sakit banget!!” ungkap si Doi.
Pras yang ada di salah satu Universitas Negeri di Medan juga mau sharing tentang cinta yang terlewatkan. “Ya, aku pernah merasakannya. Biasanya, kalau ada cewek yang aku suka, barulah aku melakukan PDKT. Tapi kali itu nggak sama sekali. Sering bareng-bareng aja jalan dengan dia, plus teman lainnya, rame-rame. Cuma ’dia’ yang paling asik buat tukar pikiran. Lama kelamaan, aku jadi suka sama dia, kepikiran terus. Tapi aku belum berani nembaknya. Dia nggak mau pacaran soalnya! Huh, jadi gimana doooonk?” tuturnya kebingungan.
Yeah, begitulah cinta! So, ketika dia hadir, marilah kita terima dengan sunggingan senyum dan angkatlah tangan ke atas, berkatalah, “Selamat…. datang….. Cinta……”
Patah satu tumbuh seribu, nah… ungkapan ini pastinya udah sering banget khan kamu denger. But, gak pernah diterapin, iya kan? Come on guys… Get up.. get up… and get up. Orang Indonesia itu penduduknya ada dua ratus jutaan lebih lho. Nah untuk menerapkannya kita punya cara jitu nih buat kamu-kamu for get newboyfriend yang yahui. So lets check it out… (M.e) |
Meluangkan waktu untuk minum secangkir teh sangat bermanfaat untuk meningkatkan kekuatan otak. Tak hanya itu, santai sejenak sambil menyeruput secangkir teh juga bisa mengusir lelah.
Seperti dikutip dari Daily Mail, bahan alami yang ditemukan dalam secangkir teh dapat meningkatkan kekuatan otak dan meningkatkan kewaspadaan. Dan kemudian dilakukan studi untuk mengetahui manfaat teh lebih jauh.
Dari hasil studi ini para peneliti melihat pengaruh bahan kimia kunci yang ditemukan pada teh yang mempengaruhi kinerja mental dari 44 relawan muda.
Efek dari bahan ini, asam amino yang disebut L-theanine yang juga ditemukan dalam teh hijau dan kafein yang biasa ditemukan juga dalam secangkir teh, masing-masing dibandingkan.
Secara signifikan bahan aktif dalam teh meningkatkan akurasi sejumlah tugas para relawan yang minum teh setelah menit 20 dan 70, dibandingkan dengan plasebo. Tak hanya itu, dari penelitian ini kewaspadaan peminum teh juga tinggi.
Teh juga ditemukan bisa mengurangi rasa lelah di antara para sukarelawan terutama pada mereka yang berusia di bawah 40 tahun. Hal ini diungkapkan para peneliti Belanda yang melaporkan temuan mereka dalam jurnal Gizi Neuroscience.
"Hasil penelitian menunjukkan kombinasi dari teh juga membantu untuk memfokuskan perhatian pada tugas kognitif, "kata mereka.
Percobaan sebelumnya telah menunjukkan bahwa menambahkan susu dalam secangkir teh tidak mempengaruhi penyerapan flavonoid atau antioksidan dan juga tidak mengganggu atau pun berefek negatif untuk kesehatan.
Mengonsumsi teh juga bermanfaat menurunkan resiko penyakit jantung, kanker dan parkinson. Penelitian lain menunjukkan minum teh secara teratur selama sepuluh tahun atau lebih dapat membantu meningkatkan kepadatan tulang.
Pasti Bingung eaaa…?? Emmm… HaLoo Guys… Bawang putih bukan sekadar bumbu penyedap masakan aja Lho. Bumbu dapur yang satu ini memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu tubuh melawan infeksi. Mulai dari mengobati dan mencegah infeksi saluran kencing, meredakan pilek, hingga mencegah kanker.
Well.. Mengunyah satu siung bawang putih mentah cukup efektif sebagai upaya pertolongan pertama mencegah flu semakin parah. jadi jika anda terkena gejala flu seperti Tenggorokan gatal disertai bersin-bersin maka cepat-cepatlah kunyah bawang putih agar flu itu tidak membuat anda sakit.
Selamat Mencoba ea Guys..
Langganan:
Postingan (Atom)
